En 100 g (Gramos) de Setas, portobello, crudo hay 92.82 g de Agua.

taza de cubitos pedazo entero gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Setas, portobello, crudo

Setas, portobello, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Setas, portobello, crudo se enumeran a continuación.

Agua	92.82 g	92.82	g
La energía (calorías)	22 kcal	22	kcal
Energía (julios)	92 kJ	92	kJ
Proteína	2.11 g	2.11	g
lípido total (grasa)	0.35 g	0.35	g
Ceniza	0.85 g	0.85	g
Hidratos de carbono, por diferencia	3.87 g	3.87	g
Fibra, dietética total	1.3 g	1.3	g
Azúcares, total de	2.5 g	2.5	g
sacarosa	0 g	0	g
La glucosa (dextrosa)	2.01 g	2.01	g
Fructosa	0.49 g	0.49	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Calcio, Ca	3 mg	3	mg
Hierro, Fe	0.31 mg	0.31	mg
El fósforo, P	108 mg	108	mg
Potasio, K	364 mg	364	mg
Sodio, Na	9 mg	9	mg
Zinc, Zn	0.53 mg	0.53	mg
Cobre, Cu	0.286 mg	0.286	mg
El manganeso, Mn	0.069 mg	0.069	mg
El selenio, Se	18.6 µg	18.6	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.059 mg	0.059	mg
Riboflavina	0.13 mg	0.13	mg
La niacina	4.494 mg	4.494	mg
Ácido pantoténico	1.14 mg	1.14	mg
La vitamina B-6	0.148 mg	0.148	mg
El folato, el total de	28 µg	28	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	28 µg	28	µg
El folato, DFE	28 µg	28	µg
La colina, el total de	21.2 mg	21.2	mg
betaína	6.1 mg	6.1	mg
Vitamina B12	0.05 µg	0.05	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.02 mg	0.02	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0 mg	0	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0.02 mg	0.02	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.3 µg	0.3	µg
La vitamina D2 (ergocalciferol)	0.3 µg	0.3	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0 µg	0	µg
Vitamina D	10 IU	10	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	1.8 µg	1.8	µg
Menaquinona-4	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.01 g	0.01	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.003 g	0.003	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.003 g	0.003	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.003 g	0.003	g
22: 0 ácido graso saturado	0.003 g	0.003	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.044 g	0.044	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.008 g	0.008	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.005 g	0.005	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.016 g	0.016	g
18: 1 cis	0.014 g	0.014	g
18: 1 trans	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.296 g	0.296	g
18: 2 indiferenciada	0.148 g	0.148	g
18: 2 n-6 c, c	0.148 g	0.148	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0 g	0	g
18: 2 t no definida además	0 g	0	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0 g	0	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0 g	0	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 3 n-3	0 g	0	g
20: 3 n-6	0 g	0	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0 g	0	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg

Nutrientes en Setas, portobello, crudo